Über mich
Hallo, ich bin Kathy – Mama von drei Kindern, psychologische Beraterin und Coach mit Herz und Haltung.
Ich kenne das Gefühl, zwischen den Ansprüchen der Familie und den eigenen Bedürfnissen hin- und hergerissen zu sein. Als Mutter und berufstätige Frau weiß ich, wie es sich anfühlt, immer für alle da zu sein und dabei selbst auf der Strecke zu bleiben.
Ich erinnere mich noch gut an die Zeiten, in denen ich morgens um 6 Uhr aufgestanden bin, um meine Kinder für die Schule fertig zu machen, mich gleichzeitig noch um die Aufgaben im Homeoffice kümmern musste und dabei auch noch das Gefühl hatte, mit nichts richtig hinterherzukommen. Abends, wenn alle endlich im Bett waren, fühlte ich mich körperlich ausgelaugt und mental erschöpft. Die To-do-Liste war nie zu Ende, und ich fragte mich oft: „Wo bleibe ich eigentlich selbst?“
Als Projektmanagerin habe ich viele Jahre beruflich gearbeitet, doch als mein Arbeitgeber insolvent wurde, stand ich vor der Frage: Wie kann ich beruflich noch etwas tun, das mit meinem Leben als Mutter vereinbar ist und mir gleichzeitig Erfüllung bringt? Diese Frage führte mich zu meiner Ausbildung als psychologische Beraterin und Coach.
In meiner Arbeit geht es mir nicht nur um die Technik des Coachings – es geht mir vor allem darum, dir zu helfen, zu dir selbst zu finden. Ich weiß, wie es ist, wenn man sich erschöpft fühlt und das Gefühl hat, die eigenen Bedürfnisse immer hintenanzustellen. Doch ich glaube fest daran: Du kannst dein Leben bewusst gestalten – mit mehr Klarheit, Selbstfürsorge und einem Kompass, der dir wirklich entspricht.
Meine Reise hat mich gelehrt, dass es nicht darum geht, alles neu zu erfinden oder den Idealvorstellungen von anderen zu entsprechen. Es geht darum, zu erkennen, was wirklich zu dir passt, und dich mit dem, was du hast, zu verbinden. Wenn du beginnst, dir selbst zu vertrauen und dich auf das Wesentliche zu konzentrieren, verändert sich alles – und plötzlich geht vieles viel leichter.
Als Coach unterstütze ich Frauen wie dich, die das Gefühl haben, zwischen den Anforderungen des Alltags und ihren eigenen Wünschen festzustecken. Ich möchte dir zeigen, dass es möglich ist, mit mehr Leichtigkeit und innerer Stärke durchs Leben zu gehen, ohne dich selbst zu verlieren.
Wenn du bereit bist, den ersten Schritt zu machen, stehe ich dir gerne zur Seite. Denn es ist möglich – auch für dich.
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