• Kompassgespräch – 30 Minuten

In diesem kurzen, fokussierten Gespräch schauen wir gemeinsam auf deine aktuelle Situation.
Wir finden heraus, wo du gerade stehst – und was dir wirklich guttut.
Du gehst mit zwei konkreten Self-Care-Zeiträumen, die du direkt umsetzen kannst.

📍Online · 39 €

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• Walk & Talk  (Coaching Spaziergang – 90 Minuten

Manche Gedanken fließen leichter, wenn wir gehen.
Bei einem gemeinsamen Spaziergang an der frischen Luft klären wir, was dich bewegt –
und du darfst ganz bei dir ankommen. Für neue Perspektiven und innere Ruhe.

📍Vor Ort · 150 €

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• 1 : 1 Coaching (90 Minuten)

Du bekommst einen geschützten Raum, in dem alles sein darf – Zweifel, Wünsche, Fragen.
Wir arbeiten mit systemischem Coaching, Achtsamkeit und Klarheit.
Du entscheidest, wie tief du gehen möchtest – ich begleite dich dabei.

📍Online oder vor Ort · 150 €

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• Basis-Mentoring (3 Monate – 6 Termine)

Du möchtest nachhaltige Veränderungen anstoßen – in deinem Tempo.
Im Basis-Mentoring begleite ich dich über drei Monate durch deine Themen.
Wir bauen Schritt für Schritt aufeinander auf und stärken, was dich trägt.

📍Online oder vor Ort · auf Anfrage

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• Intensiv-Mentoring (3 Monate – 12 Termine)

Du willst richtig tief eintauchen, alte Muster verstehen und neue Wege gehen?
Im Intensiv-Mentoring begleite ich dich eng über 12 Sitzungen.
Hier darf sich alles zeigen – und du darfst dich Stück für Stück neu ausrichten.

📍Online oder vor Ort · auf Anfrage